W tym webinarze dowiesz się, jak wspierać odporność dzieci – zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, który często przynosi ze sobą nawracające infekcje, katar, kaszel czy gorączkę. Zależało mi na tym, by pokazać, że układ odpornościowy to nie tylko mechanizm obronny przed wirusami i bakteriami, ale bardzo złożony i wrażliwy system, który komunikuje się z mózgiem, jelitami. W szczególny sposób skupiłam się na dzieciach z ASD, PANS i PANDAS, u których zaburzenia odporności mogą prowadzić do zaostrzenia objawów neurobehawioralnych, regresów po infekcjach i przewlekłych stanów zapalnych. Dowiesz się, co może zaburzać prawidłowe działanie odporności – od niedoborów witamin i minerałów, przez dysbiozę jelitową i nieszczelność bariery jelitowej, po przewlekły stres, brak snu i ekspozycję na toksyny środowiskowe. Pokazałam, jak istotna jest mikrobiota jelitowa i dlaczego uważam, że bez zdrowych jelit nie ma zdrowej odporności.

Tłumaczę też, jak działają wirusy i bakterie, jak próbują oszukać nasz układ odpornościowy oraz w jaki sposób organizm się przed nimi broni. Zależało mi na tym, aby rodzice zrozumieli, że takie objawy jak katar czy gorączka to nie choroba, tylko element naturalnej odpowiedzi organizmu, który może być wręcz potrzebny do odbudowy równowagi. Poruszyłam też temat diagnostyki niedoborów odporności – co warto zbadać, jeśli infekcje nawracają lub trudno je wyleczyć.

W części praktycznej podzieliłam się moimi sprawdzonymi sposobami na wspieranie odporności – zarówno dietetycznymi, jak i suplementacyjnymi – pokazując konkretne witaminy, minerały, probiotyki i immunomodulatory, które mogą być pomocne. Bardzo zależało mi na tym, żeby ten webinar był nie tylko edukacyjny, ale też praktyczny i wspierający, szczególnie dla rodziców dzieci z bardziej złożonymi potrzebami zdrowotnymi.